NOTAS DEL DESARROLLADOR PARA EL GEL DE RESISTENCIA DEFINITIVO.
Para la última generación de Liquid Shot, lo cambiamos todo.
Es un mundo diferente hoy en día que cuando se lanzó el Liquid Shot original en 2008. Hemos estado siguiendo esos nuevos avances y también hemos estado en conversación con los atletas que usan nuestro producto. Sistemas de sabor, tecnología de combustible, mi propia investigación sobre calambres y electrolitos: no hubo un solo aspecto que dejamos sin examinar. ¡Incluso rediseñamos el paquete para un uso más fácil mientras se está en la silla de montar o corriendo!
El cambio más importante es el rendimiento, por supuesto, y el Liquid Shot de hoy utiliza la última investigación y conocimientos disponibles para brindarle energía amigable para el intestino, más rápido, cuando se está agotando, aumentando la intensidad o no tiene tiempo que perder.
Liquid Shot ofrece una cantidad utilizable de carbohidratos de acción rápida y una dosis óptima de electrolitos en un paquete conveniente y fácil de usar (¡sabe muy bien y es menos llenador!). Se vacía del estómago RÁPIDO, se absorbe en el torrente sanguíneo casi instantáneamente y entrega más moléculas de glucosa productoras de energía en las células. Cada ingrediente fue elegido para cumplir con este objetivo, por lo que brinda a los atletas la energía rápida que necesitan cuando más la necesitan.
Con la nueva tecnología de combustible, no hay razón para esperar 5-10 minutos para que algo se active. Con Liquid Shot, no tienes que hacerlo.
DISPONIBILIDAD
Una diferencia inmediata que notará con Liquid Shot en comparación con los geles es que no es un lodo espeso y viscoso. En realidad, no es un "gel" en absoluto, es un disparo de combustible líquido listo para beber, de ahí el nombre, que sugiere nuestras intenciones de diseño.
Los geles tradicionales son espesos y viscosos porque contienen agentes espesantes. Fieles a su naturaleza, esos espesantes obstruyen los procesos de digestión y vaciamiento gástrico.
En contraste, Liquid Shot es isotónico, lo que significa que tiene una concentración similar de solutos que el cuerpo para una digestión y absorción rápida. Está preingeniado para equilibrarse con su cuerpo, lo que es una razón clave por la que comienza a funcionar casi de inmediato para que pueda mantener un alto nivel de intensidad, o salvarse de un inminente agotamiento. Esa rápida absorción isotónica también limita la incomodidad gastrointestinal, incluso cuando se está en o por encima del umbral, y la consistencia ligera es fácil de consumir mientras se respira con dificultad sin tener que ahogarse con una botella de agua.
ESCALABILIDAD
Otro cambio muy obvio es el tamaño. En lugar del viejo frasco recargable, el nuevo Liquid Shot viene en paquetes de uso individual de 110 calorías que le permiten tomar tanto o tan poco como necesite para cualquier sesión de entrenamiento o carrera.
Si bien el frasco fue una gran opción para algunas situaciones (paseos largos en solitario, triatlones de distancia IRONMAN, etc.), no fue ideal para sesiones de entrenamiento o carreras de corta a mediana duración donde necesita calorías y electrolitos adicionales, pero no necesita un frasco completo, que equivale a 4 paquetes de LS. Fuimos bombardeados con solicitudes de paquetes de dosis única por parte de profesionales y aficionados competitivos preocupados por cada gramo de peso excesivo. Escuchamos.
La nueva fórmula no solo es superior desde una perspectiva de rendimiento, sino que también es conveniente porque tiene todo lo que necesita y tiene muchas más aplicaciones prácticas. Eso aborda otro hallazgo clave de nuestra investigación y comentarios de los usuarios: la conveniencia es un aspecto enorme, pero a menudo pasado por alto, de la alimentación adecuada. Haga que la alimentación sea más fácil y los atletas son más propensos a alimentarse de la manera correcta.
PREVENCIÓN
Más avances: la investigación muestra claramente que los cinco electrolitos previenen con mayor eficacia los calambres y la deshidratación que las combinaciones habituales de sodio o sodio/potasio. Por ejemplo, la última investigación incluso muestra que el magnesio es igual de importante, si no más, que el sodio. Al igual que la versión anterior, la nueva fórmula de Liquid Shot contiene dosis clínicamente efectivas de los cinco electrolitos en los niveles que los atletas de resistencia requieren para ayudar a prevenir calambres y deshidratación. No es necesario llevar tabletas de electrolitos adicionales en el bolsillo, lo que puede ser una pesadilla para sacar y tomar durante una carrera.
DURABILIDAD
En última instancia, para eso sirve Liquid Shot: energía rápida que te ayuda a resistir cuando otros se están desmoronando.
Los estudios relacionados con el ejercicio y la resistencia han estado aumentando en número durante años. Eso nos ha dado muchos recursos para comprender cómo mejorar la entrega de glucosa, la digestión y la captación celular durante el ejercicio. También nos ha demostrado que ciertos ingredientes comunes y diseños de fórmulas inveteradas son en realidad obstáculos para la producción neta de energía. A diferencia de la mayoría de la industria de resistencia, no nos conformamos con una fórmula basada en investigaciones de décadas pasadas.
Las ideas recopiladas de la investigación reciente nos llevaron a una mezcla de maltodextrina y glucosa para maximizar la entrega rápida de combustible. Ajustar las proporciones permite un vaciamiento rápido del estómago para una rápida energía de combustible, con una duración de 15-30 minutos (dependiendo de su intensidad y del glucógeno muscular restante). Nos permite superar el límite de absorción de glucosa pura, elevando los niveles de combustible más allá de donde estarían con glucosa sola.
Dejamos intencionalmente fuera la fructosa y la sacarosa por dos muy buenas razones. Basado en pruebas de campo en la vida real, las versiones de sacarosa y fructosa se volvieron empalagosas y no fueron preferidas. La fructosa también se asoció con molestias gastrointestinales que no se observaron con el LS de maltodextrina-glucosa: eso es lo último que necesita cuando necesita más combustible rápidamente.
SABOR
Es imposible exagerar la importancia que puede tener el sabor para el combustible de resistencia. Lo incluimos como la última consideración en el blog del diseñador sobre LS, pero no fue una idea tardía.
Algo que sabe bien en el laboratorio puede ser horrible cuando llevas tres horas de carrera en un calor extremo. Hay muchas variables diferentes en juego. Probablemente estás deshidratado, estás en o por encima de tu umbral anaeróbico, es posible que no te quede nada en tus botellas, hace demasiado frío para beber, es posible que estés listo para explotar - ya tienes la idea.
Las circunstancias más extremas son cuando Liquid Shot es más efectivo, por lo que el sabor no puede ser abrumador, pero debe ser lo suficientemente agradable como para fomentar su uso, especialmente cuando estás en tu momento más miserable - después de todo, el combustible no sirve de nada si está sin usar en el paquete.
Pasamos más de un año probando prototipos con algunos de los mejores atletas del deporte para ajustar el sabor. Los probamos y volvimos a probar en todo tipo de situaciones y condiciones de carreras y entrenamiento (calor, frío, húmedo, mojado, árido, etc.) para asegurarnos de tener algo que cumpliera con todos los requisitos.
Tomó más de un año, pero introdujimos incrementalmente los dos sabores actualmente disponibles: el siempre confiable Wild Berry y el con cafeína Kona Mocha. Hay otros sabores en proceso, pero - de nuevo - es imposible exagerar la importancia de obtener el sabor correcto, así que nos tomamos nuestro tiempo y no lo apresuramos.
CONCLUSIÓN: LS + EL SISTEMA FE
Liquid Shot está formulado para ser utilizado en situaciones en las que necesitas calorías y electrolitos adicionales rápidamente: justo antes de una carrera, en intervalos durante una carrera o entrenamiento intenso, cuando estás empezando a desmoronarte, justo antes de un sprint final o un esfuerzo crítico, etc. Eso significa que también está diseñado para ser utilizado como complemento de nuestras mezclas de hidratación EFS y EFS-PRO, que deben ser tu combustible y tu hidratación principal durante el ejercicio.
En el pasado, tenías que mezclar y combinar tu nutrición de resistencia. Obtendrías geles de una compañía, mezcla de hidratación de otra, y tu mezcla de recuperación de otra aún. Eso creaba todo tipo de problemas. Los niveles combinados de ingredientes podían ser demasiado altos (lo que puede causar estragos en tu sistema gastrointestinal y sacarte de una carrera), y hay riesgos de brechas significativas en la nutrición (no suficientes calorías y electrolitos o sin BCAA, lo que causa agotamiento, calambres y otros problemas). Como resultado, había una cantidad significativa de confusión y conjeturas en torno a la nutrición de resistencia.
Reconocimos este problema y diseñamos la línea First Endurance para que funcionara juntos, como un sistema integral. Cada producto tiene un propósito específico, complementa y funciona con los demás para darte todo lo que necesitas para ser tu mejor versión. Sin superposición, sin problemas innecesarios y sin confusión.
